Yoga Niños
Los beneficios del Yoga para niños
La práctica regular de yoga aporta una variedad de beneficios para el desarrollo físico, mental y emocional de los niños.
- Desarrollo de una postura saludable.
- Fomento de la concentración y la atención.
- Desarrollo de habilidades cognitivas, como la memoria y la resolución de problemas.
- Estímulo de la creatividad y la imaginación.
- Promoción de la relajación y la reducción de la hiperactividad.
- Estímulo de la empatía y la conexión con los demás.
- Desarrollo de habilidades emocionales, como la gestión de emociones y el autocontrol.
Habilidades emocionales
Conciencia postural
Relaciones saludables
Habilidades cognitivas
Clases de Yoga para niños
¡Bienvenidos a nuestro mágico rincón de yoga para niños! En Urban Yoga, creemos en cultivar el movimiento, la imaginación y la calma desde una edad temprana. Nuestras clases de yoga para niños no solo son una oportunidad para explorar posturas divertidas, sino también para fomentar la creatividad, la confianza y la conexión con su propio ser. Acompañados por nuestros dedicados instructores, los pequeños aventureros disfrutarán de una experiencia llena de alegría, descubrimiento y crecimiento integral.
(Edad niños desde 6 a 13 años).
Viernes a las 18:15.
Un día a la semana 49€/mes
Tu hijo puede disfrutar de una clase gratuita de yoga para probar la experiencia. Apúntate aquí y nos pondremos en contacto contigo.
Campamento de Verano
Urban Kids
Nuestro equipo de instructores especializados asegurará que cada día esté lleno de risas, juegos y momentos de serenidad. Además, los niños se beneficiarán de un ambiente que promueve la confianza, el respeto y la conciencia del bienestar físico y mental.
¡Inscribe a tus hijos en nuestro Campamento de Yoga y permite que descubran la magia de crecer fuertes, flexibles y felices! Una experiencia única que cultivará no solo cuerpos activos, sino también mentes equilibradas. ¡Reserva su lugar para un verano lleno de alegría y bienestar!
Grupos reducidos de 8 niños. Niños de 6-10 años
Reserva para 2025 horario, primera semana disponible del 30 al 6 de Julio.
Horario de 9h a 14h de Lunes a Viernes
(posibilidad de ampliar el horario, consúltanos)
185€/semana
10% de descuento para el segundo hermano.
Programa campamento de verano
9:00h – Llegada y Presentación/Recepción
Se realiza una breve presentación para crear un ambiente acogedor, estableciendo las expectativas del día y fomentando un espacio de confianza y diversión.
9:15h – 10:15h – Juegos, Dinámicas Educativas y Yoga Aéreo
Comenzamos el día con juegos y dinámicas educativas para fomentar la colaboración y el trabajo en equipo. Luego, exploramos el yoga aéreo, donde los niños disfrutarán moviéndose en el aire, fortaleciendo su cuerpo y aumentando su confianza de una forma lúdica.
10:15h – 10:30h – Pausa/Break
Un pequeño descanso para recargar energías. Los niños pueden disfrutar de un snack saludable mientras comparten experiencias con sus compañeros.
10:30h – 11:45h – Arte Terapia (Artes plásticas, teatro, escritura creativa, música)
En este bloque creativo, los niños se expresarán libremente a través de diferentes formas de arte. Ya sea pintando, actuando o escribiendo, explorarán sus emociones y desarrollarán su imaginación, aprendiendo a conectar con su interior.
11:45h – 12:00h – Pausa/Break
Un breve descanso para estirarse, jugar o simplemente relajarse antes de continuar con las actividades.
12:00h – 13:00h – Yoga
Momento de conectar cuerpo y mente a través de una clase de yoga adaptada para niños. Trabajamos la flexibilidad, la fuerza y la concentración con posturas dinámicas, juegos y respiraciones, siempre en un ambiente relajado y divertido.
13:00h – 13:30h – Mindfulness para Niños
A través de actividades breves y juegos, los niños aprenden técnicas sencillas de respiración y atención plena, ayudándoles a gestionar sus emociones y estar presentes.
13:30 – 13:45 – Relajación guiada con visualización creativa
Cerramos el día con una meditación guiada enfocada en la imaginación visual, donde los niños viajarán a través de historias y escenarios tranquilos que estimulan su creatividad, ayudándolos a relajarse de manera divertida y consciente.
13:45h – 14:00h – Despedida
Despedimos el día de campamento con una breve reflexión grupal. Los niños comparten lo que han aprendido y se llevan consigo una sensación de bienestar y alegría, listos para aplicar lo aprendido en su vida diaria.
