¿En qué consiste el taller de Yoga Kids?
En nuestro clase de yoga para niños, diseñado para edades entre 6 y 13 años, ofrecemos un espacio en el que los más pequeños pueden desarrollar habilidades fundamentales como la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio emocional. A través de juegos, posturas sencillas y ejercicios de respiración, los niños aprenderán a cultivar la calma interior y a crear hábitos saludables que les acompañarán en su día a día.
Más allá de la actividad física, nuestro taller es una oportunidad para que los niños exploren su creatividad, refuercen su confianza y descubran una conexión con su propio bienestar. En un ambiente seguro y acogedor, fomentamos el movimiento y la imaginación, ofreciendo una experiencia completa que combina diversión y aprendizaje.
(También puedes inscribir a tu peque por solo 49€ al mes y darle la oportunidad de disfrutar de los beneficios del yoga en un entorno diseñado especialmente para ellos. Infórmate después del taller.)
Beneficios del yoga para niños
La práctica regular de yoga aporta una variedad de beneficios para el desarrollo físico, mental y emocional de los niños.
- Desarrollo de una postura saludable.
- Fomento de la concentración y la atención.
- Desarrollo de habilidades cognitivas, como la memoria y la resolución de problemas.
- Estímulo de la creatividad y la imaginación.
- Promoción de la relajación y la reducción de la hiperactividad.
- Estímulo de la empatía y la conexión con los demás.
- Desarrollo de habilidades emocionales, como la gestión de emociones y el autocontrol.
Profesora: Catrin
Catrin es una apasionada profesora de yoga con una conexión especial con la práctica desde su infancia. Especializada en enseñar yoga a niños, combina su formación en Ciencias Cognitivas y Salud para ofrecer un enfoque holístico en cada clase. Con una energía cálida y cercana, Catrin crea un ambiente divertido y acogedor donde los más pequeños pueden explorar el yoga de manera segura, a través de juegos, movimientos suaves y técnicas de relajación. Su objetivo es que cada niño disfrute de la práctica, mientras desarrolla conciencia corporal, calma y bienestar.
